Tin mới nhận

Đào tạo âm nhạc sớm tốt cho não trẻ 

15 Tháng Năm 2012 3:51 CH
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Developmental Science (Mỹ) cho thấy, trẻ...

10 điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu 

12 Tháng Năm 2012 8:43 SA
Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát...

Ngồi càng lâu càng sớm gặp thần chết 

12 Tháng Năm 2012 3:46 SA
Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi chuông cảnh báo...

Hướng dẫn mới nhất cho bệnh nhân ung thư 

11 Tháng Năm 2012 3:42 SA
Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) vừa đưa ra những khuyến cáo mới nhất về thay đổi lối sống...

Cẩn thận với thức uống thể thao và năng lượng 

10 Tháng Năm 2012 3:41 SA
Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Nha khoa tổng quát (Mỹ) cảnh báo, thức uống thể thao và...

15 phút thể dục giúp bỏ thuốc lá 

09 Tháng Năm 2012 3:39 SA
Những ai có thói quen hút thuốc lá, nếu chịu khó tập thể dục có thể dễ bỏ thuốc lá...

Ngủ trên 9 tiếng để giảm cân 

08 Tháng Năm 2012 3:37 SA
Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, ngủ nhiều không làm cho bạn “phì nhiêu”, mà còn giúp giảm...

Ăn kiêng "thông minh" giúp giảm nguy cơ ung thư 

07 Tháng Năm 2012 3:35 SA
Một nghiên cứu mới của Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson (Mỹ) tiết lộ, chế...

Thực phẩm cần tránh trước khi ngủ 

05 Tháng Năm 2012 3:33 SA
Dưới đây là các loại thực phẩm cần tránh cho những ai khó ngủ do chuyên gia sức khỏe...

Giảm cơn đau khớp 

04 Tháng Năm 2012 3:29 SA
Tiến sĩ Shekhar Agarwal, Giám đốc điều hành và bác sĩ phẫu thuật tại Viện Chấn thương...

6 nguyên nhân gây rối loạn ăn uống 

03 Tháng Năm 2012 3:26 CH
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Minnesota (Mỹ) cho biết, những xáo trộn trong cuộc sống ...

Tập thể thao khi mang thai 

03 Tháng Năm 2012 9:37 SA
Làm thế nào để tập thể thao đúng cách khi mang thai? Cùng tham khảo những thông tin...

Sống thọ nhờ 15 phút tập thể dục 

03 Tháng Năm 2012 9:30 SA
Chỉ 15 phút tập thể dục mỗi ngày ở mức độ vừa phải như đi bộ nhanh có thể giúp kéo dài ...

Nụ hôn có thể gây... điếc! 

17 Tháng Tư 2012 8:40 SA
Nụ hôn là biểu hiện tình cảm yêu thương của người này đối với người kia, vì thế ít ai...

Bệnh của người làm việc một chỗ 

14 Tháng Tư 2012 11:51 SA
Ăn uống kém, đau vai, đau thắt lưng... là một số bệnh mà những người có công việc...

Dấu hiệu cảnh báo hội chứng ống cổ tay 

09 Tháng Tư 2012 9:50 SA
Hội chứng ống cổ tay thường xảy ra khi làm việc, tay liên tục duy trì ở một tư thế cố...

Nghỉ trưa ở văn phòng như thế nào cho hiệu quả? 

09 Tháng Tư 2012 9:34 SA
Bạn là một nhân viên văn phòng, thời gian làm việc của bạn ở công sở bận rộn từ 8 giờ...

Đừng để bệnh công sở cản bước thành công của bạn 

09 Tháng Tư 2012 9:31 SA
Đi cùng với tiến bộ của khoa học kỹ thuật, máy móc, thiết bị hỗ trợ ngày tham gia...

Bệnh xương khớp do máy tính 

09 Tháng Tư 2012 9:30 SA
Máy tính là một công cụ không thể thiếu đối với cuộc sống hiện đại. Nhưng nếu dùng máy ...

8 thói quen "tàn phá" cơ thể của nữ giới 

09 Tháng Tư 2012 9:16 SA
Những thói quen thường ngày tưởng như vô hại lại gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng...

Cách khắc phục mệt mỏi khi mất ngủ  

22 Tháng Ba 2012 4:59 CH
Làm thế nào để khởi đầu ngày mới với tất cả sự hứng khởi, nhiệt huyết và tràn đầy năng ...

6 hoạt động thích hợp cho mùa xuân  

20 Tháng Ba 2012 2:08 CH
Thường xuyên tập luyện thể thao làm cho lưu lượng máu tăng nhanh, thúc đẩy trao đổi...

5 nguy cơ có thể gặp khi ăn tỏi  

20 Tháng Ba 2012 2:05 CH
Tỏi được coi là một loại gia vị thông dụng và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe...

5 cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày  

20 Tháng Ba 2012 2:01 CH
Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình...

Chạy bộ với... chai nước đá  

16 Tháng Ba 2012 2:16 CH
Một thông tin mới vừa được trình bày tại hội nghị về dinh dưỡng, hoạt động thể lực và...

Ngồi nhiều, dễ mắc bệnh đái tháo đường  

12 Tháng Ba 2012 2:39 CH
Lâu nay, thầy thuốc vẫn khuyến cáo chúng ta cần năng vận động, ít ngồi nhiều một chỗ...

Bí quyết giữ dáng 'chuẩn' theo thời gian  

12 Tháng Ba 2012 2:29 CH
Dáng hình cân đối sẽ làm bạn trông trẻ trung hơn so với tuổi, gấp nhiều lần so với đi...

Những bài tập tốt và không tốt cho bà bầu  

12 Tháng Ba 2012 2:19 CH
Tập thể dục tốt cho hầu hết chị em mang thai, nhưng không phải bài tập nào cũng phù...

Tập thể dục ở độ tuổi 20 giảm rủi ro loãng xương 

15 Tháng Hai 2012 4:47 CH
Một cuộc nghiên cứu mới cho thấy việc tích cực tập thể dục trong thời gian đầu của độ...

Cách vươn người giúp cơ thể dẻo dai 

15 Tháng Hai 2012 3:38 CH
Mỗi sáng thức dậy, hàng triệu người đều ngáp và vươn vai, duỗi chân tay, điều đó hoàn...

Chơi thể thao ăn thế nào? 

15 Tháng Hai 2012 3:07 CH
Tập thể dục mang lại cho bạn cơ thể dẻo dai, tinh thần thư thái, đẩy lùi bệnh tật. Vậy ...

Chấn thương không ngờ khi chơi thể thao 

10 Tháng Hai 2012 4:42 CH
Sáng 9-2, khoa đáy mắt - màng bồ đào Bệnh viện Mắt T.Ư đã tiếp nhận và phẫu thuật cho...

Phát bệnh do thể dục sáng 

10 Tháng Hai 2012 4:14 CH
Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt và rất có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu không ...

10 nguyên tắc vàng để xương sống khỏe!  

05 Tháng Mười Hai 2011 3:24 CH
Vóc dáng của chúng ta, đặc biệt là dân văn phòng, bị mất cân đối, dễ dẫn đến các ...

Thông báo của Ban Quản Trị 

21 Tháng Mười Một 2011 5:00 CH
Trang web của Hội Y Học Thể Thao TPHCM được xây dựng với tiêu chí cung cấp những thông ...

Chọn ghế đúng, tránh đau lưng 

10 Tháng Mười 2011 10:52 SA
Người đầu tiên phát minh ra ghế văn phòng chính là nhà sinh vật học nổi tiếng...

Tập thể dục thời ô nhiễm 

29 Tháng Chín 2011 3:21 SA
Tập luyện thể dục thể thao hay hoạt động thể lực đều đặn, hợp lý sẽ giúp nâng cao sức...

Xương vai mong manh 

29 Tháng Chín 2011 3:17 SA
Từ khi loài người biết đứng thẳng lưng trên đôi chân, hai tay được giải phóng để thực...

Hãy nhìn xuống chân 

27 Tháng Chín 2011 3:13 CH
Uống còn phải biết... cách, huống gì thể thao, với nhiều tư thế vận động cường độ mạnh ...

15 lời khuyên của bác sĩ giúp phòng ngừa chấn thương do chơi... 

27 Tháng Chín 2011 3:07 CH
Tennis đang là một môn thể thao rất phổ biến và được ưa chuộng hiện nay tại Việt nam...

Gần 50% người chạy bộ uống quá nhiều nước khi tập luyện 

26 Tháng Chín 2011 10:25 CH
Các chuyên gia đề nghị chỉ nên uống khoảng 200-500ml trước khi tập 30-60 phút, trong...

Ít vận động là do gien 

26 Tháng Chín 2011 10:22 CH
(TNTS) Nhiều người suốt ngày nằm ườn ít vận động không hẳn là do lười biếng mà có thể...

Bổ sung canxi cho trẻ 

26 Tháng Chín 2011 10:19 CH
Theo số lượng thống kê của một số nhà khoa học Mỹ, khoảng một phần ba trẻ em độ tuổi...

Lý do cần vận động 

26 Tháng Chín 2011 10:17 CH
- Vận động có thể cải thiện chất lượng và thời gian của giấc ngủ, giúp dễ dàng rơi vào ...

Nhân viên văn phòng dễ mắc bệnh về cơ, khớp 

26 Tháng Chín 2011 9:59 CH
(NLĐ) - Ngày 15-9, TS-BS Nguyễn Vĩnh Thống, Chủ tịch Hội Chấn thương chỉnh hình TPHCM, ...

Thư giãn cơ bắp để phòng bệnh 

26 Tháng Chín 2011 9:34 CH
Phương pháp thư giãn cơ bắp dưới đây do một chuyên gia về sức khỏe người Mỹ sáng tạo,...

Đánh giá kết quả phục hồi chức năng của vận động viên bóng đ... 

14 Tháng Chín 2011 3:02 CH
Vào Ngày 5 tháng 8 năm 2011, BS Trương Công Dũng đã bảo vệ thành công Luận án...

HƯỚNG DẪN TẬP TUẦN ĐẦU TIÊN SAU MỔ TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TR... 

07 Tháng Tám 2011 1:39 SA
BS Trương Công Dũng, BS Võ Anh Quân Mang nẹp khi nào? ...

CHẤN THƯƠNG THỂ DỤC THỂ THAO CHI TRÊN  

05 Tháng Tám 2011 5:05 SA
I. ĐẠI CƯƠNG 1. Giới hạn giải phẫu. Xương đòn – ngón tay 2. ...

BÀI CHUYÊN ĐỀ QUẦN VỢT III XỬ TRÍ CÁC CHẤN THƯƠNG THÔNG THƯỜ... 

03 Tháng Tám 2011 4:52 SA
BS. PHAN VƯƠNG HUY ĐỔNG Như đã trình bày trong tạp chí số 1 & 2,...